В целях повышения уровня правосознания и правовой культуры детей и родителей в области дорожного движения, а также профилактики дорожного травматизма

Министерство здравоохранения региона совместно со Всероссийским социальным благотворительным проектом “Здоровое поколение” приглашают всех граждан воспользоваться полезной функцией в рамках “Недели подсчета калорий”.

🥗 Потребляемая пища, её влияние на здоровье, степень сбалансированности рациона могут в значительной мере улучшить состояние общего самочувствия и даже дать оптимальную поддержку состояния организма.

💭 Автор проекта @zdorovoe_pokolenye_rf (“Здоровое поколение”) Ксения Пустовая напоминает:

“Учет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) важен не только для поддержания  физической формы, но и для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами, витаминами и минералами. Правильное питание – это забота о своем здоровье, работе внутренних органов, уровне энергии и настроении”.

📲 Рассчитайте индивидуальные нормы белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ для своего ребенка с калькулятором КБЖУ от проекта “Здоровое поколение”: https://zdorovoe-pokolenye.ru/lk-kbju

Особенно важно формировать основы здорового образа жизни всей семьей. Дети должны видеть пример взрослых и в пищевых привычках. Совместно готовить полезные блюда, завтракать, обедать и ужинать всей семьей  – ключ к благоприятному психологическому климату.

🎁 Забирайте бесплатный подарок, с помощью которого вы узнаете как правильно рассчитать суточную норму калорий.

Гайд как правильно рассчитать норму КБЖУ

Забота о здоровье начинается с правильного питания!

#здоровоепоколениеупдн

С 5 по 12 апреля проходит всероссийская акция «Будь здоров!», в рамках которой проводится Диктант по общественному здоровью и диспансеризации.

Переходите на сайт https://xn--80aeeboeozlavsc0mvb.xn--p1ai/ и проверьте свои знания!

💪ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К АКЦИИ
«10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ»

Она проводится в рамках национального проекта “Демография” и региональной программы “Укрепление общественного здоровья населения Кузбасса”

🗓 Дата: 7 апреля 2024 года

🌍 Девиз: “Здоровье для всех!”

Регистрация участников по ссылке: https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg1

Мобиль экспресс- тестирования на ВИЧ будет работать 23.03.2024г. С 10:00 до 15:00в пгт Шерегеш на площади у Кинотеатра «Мустаг»

❗Были ли у меня риски заразиться❓  Специалист в передвижном пункте тестирования поможет определить. Незащищенные половые контакты с партнером, чей ВИЧ-статус вы не знаете. Употребление наркотиков. Все это риски заражения. Определить наличие ВИЧ-инфекции по внешним признакам невозможно.   💯Узнать можно только по анализу крови. Экспресс-тестирование – это быстро и точно. Обследование анонимное и бесплатное.

В преддверии Всемирного дня борьбы с Туберкулезом.

В пгт Шерегеш на площади у кинотеатра «Мустаг» будет работать передвижной флюорограф 23.03.2024 с 10:00 до 15:00.